El TEA (trastorno del espectro autista) es uno de los trastornos complejos del desarrollo que a los niños les resulta difícil afrontar, ya que tienen dificultades en las habilidades comunicativas, sociales y de comportamiento. A medida que la comunidad se sensibiliza sobre las necesidades de desarrollo de los niños, la mayoría de los padres y cuidadores buscan intervenciones complementarias para satisfacer las necesidades del niño. Es bueno conocer los beneficios del yoga para niños con autismo. Se puede realizar con facilidad y hará que sus hijos tengan energía y se desarrollen de manera positiva. El yoga ha sido identificado como el más prometedor de todos estos ejercicios, ya que proporciona mejores resultados, incluido el desarrollo físico, emocional y social.
De hecho, obtienen una mejor condición física y aprenden a regular sus emociones y a relacionarse con los demás. Este blog explicará las formas en que la práctica del yoga es útil para los niños con autismo y cómo la práctica puede mejorar positivamente su calidad de vida, así como cómo pueden conquistar su entorno de manera más efectiva.
¿Qué es el trastorno del espectro autista en los niños?
Es un trastorno del desarrollo que causa problemas sociales y de comunicación y comportamientos repetitivos en los niños. Manifiesta una serie de complicaciones y su gravedad, lo que la convierte en una enfermedad de «espectro». Los niños con TEA pueden tener problemas con las señales sociales, exhibir comportamientos inadecuados e incapacidad para articular emociones. Los científicos aún no conocen la causa específica de adquisición del TEA, aunque creen que la genética puede interactuar con factores ambientales de alguna manera. Dijo que existe un entendimiento sobre el diagnóstico temprano y la intervención temprana para tener un mejor pronóstico respecto a los pacientes con TEA.
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Posibles razones del TEA:
1. Factores genéticos: un pasado o antecedentes familiares de autismo o trastornos relacionados pueden ser un factor.
2. Influencias ambientales: las toxinas durante el embarazo pueden influir.
3. Desarrollo del cerebro: existe la posibilidad de que las características morfofuncionales del cerebro controlen la conducta.
4. Factores prenatales: Estos dos pueden estar relacionados con complicaciones durante el embarazo o el parto.
5. Respuestas del sistema inmunológico: las respuestas inmunes de la madre pueden afectar el desarrollo inmunológico del feto.
Beneficios del yoga para niñas con autismo.
El yoga tiene numerosos beneficios en la vida de los niños diagnosticados con Trastorno del Espectro Autista (TEA). Estos son los siete beneficios principales, respaldados por investigaciones y conocimientos prácticos:
1. Mejora de la salud física
El yoga promueve el desarrollo armonioso de las habilidades motoras gruesas y sutiles, la aptitud general del cuerpo, la resistencia a la potencia y la flexibilidad. ¿Posiciones de yoga como Perro boca abajo, Guerrero 1? y 2? Ayuda a desarrollar la fuerza muscular y la memoria muscular. También es necesario practicar con regularidad, así como el equilibrio y la motricidad gruesa, que normalmente son difíciles en los niños con autismo.
2. Concentración y Atención
El aspecto de la atención plena significa que los niños pueden prestar mucha atención a su respiración y movimientos y, por tanto, a su capacidad de concentración. El cálculo de este enfoque puede conducir a mejores resultados académicos y a la participación general de los niños en las actividades que se desarrollan en su vida diaria.
3. Regulación emocional
Uno de los mayores beneficios del yoga para niños con autismo es la regulación emocional. El yoga inculca en los niños ciertas habilidades de relajación y reducción del estrés y otras enfermedades relacionadas. Se presta especial atención a las técnicas de respiración y las asanas relajantes, diseñando una forma común de disminuir la ansiedad y el agobio. Especialmente útil para niños con TEA porque pueden tener momentos difíciles con episodios de ira o frustración.
4. Desarrollo de habilidades sociales
Los ejercicios de yoga en grupo también son una buena forma de animar a los clientes a ser sociables. El niño pequeño aprende a hablar, jugar e interactuar con otros niños, lo que a su vez genera desarrollo social. La práctica de yoga en grupo también desarrolla amistades entre los niños además de potenciar el trabajo en equipo entre ellos logrando así el objetivo del grupo.
5. Integración sensorial
El mundo que rodea al niño puede causar dificultades porque muchos niños con autismo tienen una condición llamada disfunción de integración sensorial. El yoga puede ayudar porque ofrece una secuencia guiada que los estudiantes deben seguir, pero les permite tocar y moverse a su manera, a su propio ritmo. Las interacciones físicas positivas y las técnicas de respiración del Scene Manager pueden ser muy útiles para la regulación sensorial de los niños.
6. Confianza y autoestima
La realización adecuada de yoga ayuda a los niños a ganar confianza en sí mismos y, por lo tanto, a desarrollar una autoestima positiva debido al dominio de las posturas de yoga y, por lo tanto, les otorga la PALABRA: Logro. Elogiar las diferentes actividades ayuda a los niños a tomar determinación y comprender cuándo han podido esforzarse más y, por lo tanto, a mejorar su autoestima.
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7. Alivio del estrés y relajación
Las diversas formas de ejercicio junto con técnicas para combatir la depresión, como respirar profundamente, ayudan a reducir el estrés. La actividad de yoga puede enseñar a los niños cómo lidiar con el estrés de manera efectiva y ayudarlos a encontrar formas de responder a eventos estresantes en sus vidas si hacen ejercicios de yoga con regularidad.
Nota El yoga como intervención se puede implementar con éxito en un niño con autismo para mejorar los aspectos físicos, psicológicos y sociales, y adquirir habilidades que puedan beneficiar al niño después de abandonar la clase.
Conclusión
El yoga es una maravillosa técnica para niños con Trastorno del Espectro Autista (TEA) que les ayuda en cuerpo, mente y espíritu a mejorar su bienestar general. Educa a los niños sobre cómo manejar mejor su entorno, ya que les ayuda a desarrollar una mejor condición física y un equilibrio emocional y social.
En este artículo, analizamos los beneficios del yoga para niños con autismo. La práctica diaria de yoga ayuda a mejorar la calidad de vida de los niños con autismo al permitirles convertirse efectivamente en seres humanos productivos y responsables.
